一年一度的中考、高考考试落下帷幕，不少考生感觉“解放”了，会玩得忘乎所以，不少父母都会非常担忧，怕孩子“收不住心”。
13日，本报记者就此采访了市中招办有关负责人和福州八中心理教研室主任谢维兴，请他们讲讲中高考考试考生考后怎么样“收心”。
“经过紧张的中考，学生们可以先放手心理包袱，先彻底放松两天，然后给自己拟一个假期计划，通过参加积极向上的活动来充实业余生活，如看电影、念书、健身等。当然也可做些平常比较有兴趣而又没时间去做的事，完成心愿。”市中招办有关负责人表示，中考成绩大概在7月5日公布，这期间总是也是同学们心理波动最大的时候，同学们要乐观同意考试成绩，并进行深思，静下心来对自己初中三年的学习和生活进行重新的整理，从而逐步向高中或中职学校的生活过渡。
同时，因为高中阶段课程的理论性、系统性、综合性与能力方面都有更高的需要，在适合放松的同时，学生可以借助暑期时间看看高中一年级的教程，在没太大重压的时候，对新学年的课程进行适合的预习，这对以后的学习还是非常有帮助的。
“高考考试考生的父母可以从作息时间、学习计划、生活规划等方面帮孩子‘收心’。”福州八中心理教研室主任谢维兴觉得，放假时，很多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到非常晚，而早上又贪睡不可以按时起床。这种情况假如不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后非常难适应正常的学习生活。作为父母，应准时纠正孩子的生活习惯，敦促孩子早睡早起，按时就餐，保证孩子开学后有旺盛的精力投入新的学习生活。
“作为考生，要对整个假期的生活进行总结规划，譬如填报志愿前适合做些筹备，对自己以后想要从事的行业也要有所规划，父母可以多和孩子交流。”谢维兴觉得，除去这类筹备外，也提醒马上迈入大学的高中毕业生提前接触社会，譬如参加志愿者活动、夏令营活动等，为自己增加肯定的社会经验。
